Et sundt parforhold starter før I bliver et par

– om ærlighed, kemi og de samtaler, vi glemmer at tage

Forelskelse kan få os til at glemme dagligdagen, vores værdier – og vores sunde fornuft. Når vi møder nogen, der får hjertet til at slå lidt hurtigere, er det nemt at tro, at det her er anderledes. At vi har fundet den rigtige.

Men… hvad nu hvis vi også gør noget rigtigt?

At turde tale – før det bliver svært

Det er næsten blevet en kliché at sige, at kommunikation er nøglen til et godt parforhold. Men det gør det ikke mindre sandt. Faktisk er den største fejl, mange begår i starten af et forhold, ikke at tale nok, om det der betyder noget.

Vi spørger måske, hvad hinanden laver til dagligt, hvad man bedst kan lide af sushi eller pizza – men vi glemmer at spørge:

• Hvad betyder tryghed for dig?
• Hvordan har du det med penge?
• Hvor vigtigt er sex for dig i et forhold?'
• Hvor ser du dig selv bo – og med hvem?

Måske tør vi ikke. Måske virker det "for meget" på første eller anden date. Men ærligt? Det er langt mere end okay. Det er klogt.

Hvad vi gør klogt i – allerede fra start

Når vi tør være nysgerrige og ærlige fra starten, giver vi både os selv og den anden mulighed for at finde ud af, om vi faktisk passer sammen. Ikke kun i sofaen og i weekenden, men i hverdagen, i kriser og i de store beslutninger.

Et sundt parforhold handler nemlig ikke om at være enige om alt – men om at turde tale om det, vi ikke er enige om.

Det kræver mod at sige:
"Jeg bliver utryg, når vi ikke har faste aftaler."
Eller:
"Jeg har brug for mere nærhed, end jeg måske tør indrømme."

Men det kræver også mod at lytte til det samme fra den anden – uden at tage det som kritik.

Det skal ikke være en jobsamtale

Selvfølgelig skal vi ikke gøre første date til en slags kærlighedens CV-gennemgang. Det handler ikke om at krydsforhøre hinanden, men om at turde stille åbne, ærlige og kærlige spørgsmål – før vi pludselig står midt i konflikter, vi kunne have forebygget.

Og ja – det må gerne være sjovt, lidt pinligt og også lidt skævt.

Derfor har vi udviklet The Connection

På beHonest.dk har vi netop udviklet spillet The Connection til jer, der dater – eller lige er sprunget ud i et nyt forhold.
Det består af 48 spørgsmål fordelt på 6 kategorier, og er designet til at åbne op for de samtaler, der både kan bringe jer tættere sammen – eller ærligt hjælpe jer med at finde ud af, om I måske ønsker forskellige ting.

Det handler ikke om at teste hinanden, men om at blive klogere. Sammen.

Når hverdagen banker på døren

For jer, der allerede bor sammen, er det ikke nødvendigvis lettere. Faktisk kan det blive sværere at tage de dybe samtaler, når hverdagen kører med madpakker, flyverdragter, opvask og “hvem har glemt at lukke vinduet?”

Derfor har vi også lavet spillet Living Together – til jer, der vil give parforholdet et lille serviceeftersyn.
Også her får I 48 spørgsmål, men nu med fokus på nærvær, madlavning, rengøring, familieliv og alt det praktiske, som vi sjældent får talt ordentligt om – men som alligevel fylder meget.

Det er ikke parterapi – det er en samtale. Og nogle gange er det lige præcis dét, der gør forskellen.

Ærlighed er ikke dramatisk – det er kærligt

At være ærlig i et parforhold betyder ikke at læsse alt af, eller altid at skulle tage de store snakke. Det betyder bare, at vi tør være os selv – og giver plads til, at den anden også kan være det.

At sige det, der er vigtigt, før det bliver til det, der gør ondt.

beHonest – også når det er lidt svært

Vi tror på, at sunde parforhold ikke bare sker. De bliver skabt – gennem nysgerrighed, ærlighed og modet til at være tæt, selv når det føles lidt sårbart og måske underligt.

Det er præcis det, The Connection og Living Together er sat i verden for. Ikke for at løse jeres problemer – men for at hjælpe jer med at tage samtalerne, før de bliver til dem, man ikke længere tør tage.

Så uanset om I lige har matchet – eller har delt tandkrus i 10 år:
Tal sammen. Lyt nysgerrigt. Vær ærlige og find modet overfor hinanden 🙏🏻

 

Stefan Brandt | BeHonest: 
Dette blogindlæg er bl.a. udarbejdet ved anvendelse af ChatGPT.