Hvor lang tid tager det at blive skilt?

Ærligt talt: At blive gift tager som regel måneder (for nogle år). Der er polterarbends, planlægning, taler, tårer, blomster og reservationer mv., men at blive skilt? Det kan klares på under fem minutter. Du logger bare ind på borger.dk, klikker et par gange og swiper til højre, så er du juridisk fri, og her taler jeg af personlig erfaring. Det overraskede mig lidt, at der faktisk kun gik ca. 48 timer i mit eget tilfælde. Misforstå mig ikke, det var dejligt at have truffet beslutningen og "sætte sig selv fri", men der er også noget ildevarslende ved det.

Det lyder næsten som Tinder, hvor man swiper i et væk og måske er det også lidt derfor, at Danmark har en af de højeste skilsmisseprocenter i Europa. Omkring 40% af alle ægteskaber ender i skilsmisse. Det er en kæmpe del af os, der – midt i job, børn, flytninger og madpakker – ender med at sige: “Det her gik vist ikke, alligevel.”

Men hvorfor er det egentlig sådan? Og vigtigere: Hvad kan vi gøre for at forebygge, at vores forhold ender som en statistik på borger.dk?

Hvorfor vi går fra hinanden

Når man kigger på årsagerne til skilsmisse, dukker de samme ting op igen og igen: dårlig kommunikation, manglende intimitet, uenigheder om børneopdragelse, økonomi, og ja – utroskab. Altså ikke ting, der sker én gang, men ting, der stille og roligt tærer på fundamentet i et parforhold.

Problemet er sjældent, at vi ikke elsker hinanden. Problemet er, at vi glemmer at passe kærligheden eller i mit eget tilfælde, faktisk ikke var 100% afstemt fra starten.

Et sundt forhold kræver nemlig vedligeholdelse. Ikke bare i ferier og på date nights, men i hverdagen. Det lyder måske kedeligt, men det er faktisk ret smukt: det handler om at turde tale om det svære, før det bliver for svært.

Kommunikation i parforholdet

Hos beHonest tror vi på, at kommunikation i parforholdet er det absolut vigtigste. Det er ikke noget, man gør, når alt andet fejler, eller når man sidder i parterapi med kaffekopper mellem sig. Det er fundamentet for et sundt forhold – på lige fod med kærlighed, respekt, humor og sex.

Tør vi spørge og tale ærligt, kan vi nå at opdage, når noget føles skævt. Vi kan nå at lytte til hinandens behov, og vi kan finde løsninger, der gør, at vi ikke ender på borger.dk, men på sofaen med hinanden – stadig lidt uenige om Netflix-serien, men enige om at ville hinanden.

Værktøjer, der kan gøre en forskel

Det er her, vores små spil aka værktøjer kommer ind. Hos beHonest har vi udviklet samtalespil, der ikke kun er sjove, men faktisk hjælper med at forebygge de klassiske faldgruber i et forhold.

👉 Living Together er til jer, der bor sammen – eller overvejer det. Her dykker I ned i alt fra rengøring til nærvær. Hverdagen kan være en kærlighedsdræber, hvis vi ikke får talt om forventninger og opgaver. Spillet giver jer en ramme, hvor I kan tale om det uden at lyde som en sur indkøbsseddel.

Hjælper I hinanden og har styr på hverdagens opgaver, skal I måske et spadestik dybere, til de grundlægende ønsker og værdier...

👉 The Connection er til jer, der dater eller er i starten af et forhold (eller har brug for at genbesøge jeres ønsker og behov). Det hjælper jer med at finde ud af, om I er kompatible – ikke kun i øjnene, men også i drømmene, værdierne og planerne for fremtiden. Spillet kan være med til at bygge et stærkere fundament, før I flytter sammen eller før skænderierne om vasketøjet starter.

I kan med fordel anvende spillene som en slags “forebyggende parterapi” – bare hyggeligere og noget billigere. Med det sagt, så kan samtalespil naturligvis ikke erstatte en professionel samtale. Husk jeres sunde fornuft og invester i de gode samtaler hvis behovet er der og se i stedet muligheden som en god, sund og hyggelig forberedelse, der måske kan hjælpe jer på rette vej 🙏🏻

Skilsmisse med et swipe – kærlighed med en indsats

Lad os være ærlige: Det er altid nemmere at swipe til højre, end det er at arbejde på relationen. Men hvis vi bliver ved med at gøre det nemme, ender vi måske med at skifte partnere, som vi skifter streamingtjenester – og stadig stå med den samme grundfølelse af, at noget mangler.

Et sundt forhold handler ikke om, at vi aldrig støder sammen. Det handler om, at vi har redskaberne til at finde tilbage til hinanden. Og ja – nogle gange kræver det, at vi tør sige de ting højt, som vi helst ville undgå. Derefter, at vi lytter til- og griber hinanden. Tilliden og kærligheden til hinanden kræver arbejde, ligesom alt andet i livet.

Det kan være grænseoverskridende. Men det kan også være befriende at åbne op for vores inderste tanker, lyster og behov. For når vi tør være ærlige – ikke kun med vores partner, men også med os selv – skaber vi et forhold, der faktisk kan holde til livet.

Ærligt talt – det er det værd

Så ja, skilsmisse kan klares på fem minutter. Men et sundt forhold bygges over tid. Det kræver nysgerrighed, mod og ærlighed. Og så kræver det, at vi stopper op indimellem og spørger:
Hvordan har du det egentlig? Hvad drømmer du om? Hvordan kan vi gøre hverdagen bedre for os begge? Tør du fortælle mig alting eller er der noget vi kan arbejde på, sammen?

Hvis du tør stille de spørgsmål – og hvis du tør lytte til svarene – så har du allerede taget det første skridt væk fra borger.dk og tættere på et forhold, der holder ❤️

Tusind tak fordi du læste med.
Overvejer I at tale med en parterapeut, anbefaler vi også at læse vores blogindlæg "Find den rette parterapeut – det handler om kemi, ikke kun kompetencer"

Stefan Brandt | BeHonest: 
Dette blogindlæg er bl.a. udarbejdet ved anvendelse af ChatGPT.